白天尽量利用自然光线，经常打开窗户，让阳光进入室内。尽量避免受强光的刺激，尤其是婴幼儿更不应该暴露在强光、大功率的日光灯下，以免伤害眼睛。同时，要加强人工光源的有效管理，控制城市灯光的过度使用，南京宾馆装修避免城市夜晚的白昼化，以免影响天文观测和居民休息。

   加强对摆放杂乱的货摊、广告、车辆等污染源进行合理规划，做到井井有条。工装公司城市玻璃幕墙带来的危害己经引起了全世界的广泛注意。德国、日本等7个国家己经明令禁止使用玻璃幕墙新枝术。在我国，北京己否定了60多起玻璃幕墙的设计方案，上海市前不久也出台了一个取消玻璃幕墙的地方法规。

   对红外线和紫外线的防护措施主要是戴防护眼镜和防护面罩。光污染的防护镜有反射型防护镜、吸收型防护镜、反射－吸收型防护镜、光电型防护镜、变色微晶玻璃型防护镜等。可依据防护对象选择相应的防护镜。例如可配带黄绿色镜片的防护眼镜来预防雪盲和防护电焊发出的紫外光。绿色玻璃既可防护UV，又可防护可见光和红外线，而蓝色玻璃对UV的防护效果较差，所以在紫外线的防护中要考虑到防护镜的颜色对防护效果的影响

   家庭装修时，建议挑选反射系数较小的瓷砖。由于白色和金属色瓷砖反光强烈，不适合大面积应用。书房和儿童房则考虑用地板代替地砖。如果安装了明亮的抛光砖，平时应开小灯，把“光污染”降至最低。涂料的应用也有讲究。由于浅色涂料对视力影响较小，可使用米黄、浅黄等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁，以减弱高亮度的反射光。在起居室种植花草，将大自然的清新色调引入室内，不仅能调节室内光环境，也让人心情舒畅。沐浴时，不要持续使用“浴霸”等辅助设备，否则可能出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。

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